ABSTRACT
A velhice bem-sucedida envolve, dentre inúmeros fatores, a independência e a boa percepção de bem-estar. O objetivo deste artigo é avaliar a capacidade funcional e a percepção de bem-estar de idosas praticantes de exercícios físicos nas academias da terceira idade (ATI). Foram avaliadas 42 idosas praticantes de exercícios físicos nas ATI. Foi utilizado o protocolo intitulado Ficha de Auto-Avaliação da Capacidade Funcional a Escala de Auto-Percepção de Bem-estar. A média da autoavaliação da capacidade funcional foi de 17,2±0,9, variando os escores entre 15 a 18 pontos, ou seja, todas as idosas se autoclassificaram com a capacidade funcional alta. Sobre a percepção do bem-estar, idosas obtiveram uma média em pontos de 49,5±6,6, com escore mínimo de 34 e máximo de 58, classificando-as também com escores máximos. Conclui-se que é alta a capacidade funcional e a percepção de bem-estar de idosas praticantes de exercícios físicos nas ATI.
A successful old age involves, among many factors, independence and good sense of well- being. To evaluate the functional capacity and the perception of well-being of elderly practitioners of physical exercises in gyms seniors (ITAs). A total of 42 elderly women engaged in physical exercises in the ITA. It was used the protocol entitled "Self-Assessment Form Functional Capacity" Self-Perception Wellbeing Scale. The mean self assessment of functional capacity was 17.2 ± 0.9, ranging scores 15 to 18 points, meaning all older self classified with high functional capacity. On the perception of well-being, older had an average of 49.5 ± 6.6 points with a minimum score of 34 and maximum of 58, classifying them with maximum scores well. We conclude that there is a high functional capacity and the perception of well-being practitioners of physical exercise in older ITAs.